👉👉 Là tình trạng lượng máu lên não giảm ,giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não khiến tế bào não thiếu năng lượng để hoạt động, làm xuất hiện 1 loạt triêu chứng khiến tế bào não chết dần.
☘️Đối tượng hay gặp phải là người trung niên, người cao tuổi, người làm việc trí óc.. Ngày nay, đối tượng mắc tình trạng này ngày càng trẻ hóa, có người ở độ tuổi 35 …
☘️Các yếu tố ảnh hưởng :
Môi trường ô nhiễm _Lối sống căng thăng mất cân bằng _Chế độ ăn uống không khoa học _Thiêu vận động làm mạch máu xơ vữa, khả năng cung cấp máu lên não giảm. ☘️Phòng ngừa _Nghĩ ngơi thư giãn 10 phút sau 2h làm việc Hạn chế sử dụng sản phẩm công nghiệp
_Ăn nhiều trái cây và chất xơ
_Hạn chế đạm động vật, dầu mỡ
_Tăng cường đạm thực vật
💥💥 CẦN LÀM NGAY
_Nâng cao chất lượng máu bằng dinh dưỡng đầy đủ.
_Cung cấp oxy đủ để đưa máu và chất dinh dưỡng đến nuôi tế bào não
_Làm sạch lòng mạch
_Kết hợp vận động xoa bóp.
_Gia tăng tuần hoàn máu não
