Tiếp nối chủ đề nóng bỏng tuần trước “Giảm cân có cần thiết phải nhịn ăn không?”, tuần này chúng ta sẽ được các chuyên gia phân tích và hướng dẫn thêm về các quy tắc cơ bản khi thực hành giảm cân. Thật tuyệt có phải không? Các quy tắc này thoạt nghe có vẻ rất quen thuộc nhưng đừng quên, để thực hành tốt chúng ta cần nắm rõ một số lưu ý cũng như cần thiết phải thay đổi vài thói quen trong sinh hoạt hàng ngày.
Thay đổi nhỏ sẽ tạo ra kết quả lớn!
Medi-Online VN
