- Nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh 5-10 phút trước khi đo.
- Không dùng chất kích thích (cà phê, hút thuốc, rượu bia) trước đó 2 giờ.
- Không nói chuyện trong khi đang đo.
- Dùng dụng cụ đo có túi hơi kích thước chuẩn (dài 35 cm, rộng 12-13 cm) cho đa số trường hợp, dùng túi hơn lớn hơn hoặc nhỏ hơn dành cho những người có cánh tay to (chu vi cánh tay > 32 cm) hoặc nhỏ hơn trung bình.
- Tư thế khi đo: ngồi thẳng lưng trên ghế tựa, cánh tay duỗi thẳng trên bàn, nếp khuỷu tay ngang với tim, chân chạm sàn, không bắt chéo chân.
- Quấn băng quấn đủ chặt trên cánh tay, bờ dưới của bao đo ở trên nếp lằn khuỷu 2 cm. Đặt máy ở vị trí để đảm bảo máy ngang với tim.
- Nên đo cùng một thời điểm mỗi ngày.
