MỘT SỐ LƯU Ý TRONG ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

  • Nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh 5-10 phút trước khi đo.
  • Không dùng chất kích thích (cà phê, hút thuốc, rượu bia) trước đó 2 giờ.
  • Không nói chuyện trong khi đang đo.
  • Dùng dụng cụ đo có túi hơi kích thước chuẩn (dài 35 cm, rộng 12-13 cm) cho đa số trường hợp, dùng túi hơn lớn hơn hoặc nhỏ hơn dành cho những người có cánh tay to (chu vi cánh tay > 32 cm) hoặc nhỏ hơn trung bình.
  • Tư thế khi đo: ngồi thẳng lưng trên ghế tựa, cánh tay duỗi thẳng trên bàn, nếp khuỷu tay ngang với tim, chân chạm sàn, không bắt chéo chân.
  • Quấn băng quấn đủ chặt trên cánh tay, bờ dưới của bao đo ở trên nếp lằn khuỷu 2 cm. Đặt máy ở vị trí để đảm bảo máy ngang với tim.
  • Nên đo cùng một thời điểm mỗi ngày.

X
0903932504
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon