Theo các chuyên gia hô hấp về Nhi khoa, khi giao mùa – thời tiết nắng nóng là những lúc trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa (nôn ói, tiêu chảy…)
Với thời tiết như hiện nay trẻ dễ sốt, ho, hắt hơi, chảy nước mũi, dễ bị rối loạn tiêu hóa, ăn kém… mà nguyên nhân chủ yếu là do virus, do môi trường ô nhiễm,…
Vì vậy việc chăm sóc và tăng cường sức đề kháng cho trẻ là điều Cha Mẹ không thể bỏ qua.
Một số lưu ý Cha Mẹ cần biết để bảo vệ sức khỏe cho con:
- Giữ vệ sinh vùng họng và chân tay trẻ luôn sạch.
- Việc xịt rửa mũi cho trẻ hàng ngày và đúng cách giúp diệt được nhiều loại virus.
- Vệ sinh răng miệng, giúp tránh bội nhiễm nấm, vi khuẩn, virus… Vì vậy, Cha Mẹ nên hướng dẫn con trẻ súc họng, súc miệng với dung dịch thích hợp cho trẻ
- Uống đủ nước để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi, hạn chế thức uống lạnh.
- Ăn chín uống sôi, tránh các thức ăn để qua ngày, không an toàn VSTP, ăn đầy đủ dưỡng chất, dễ tiêu.
- Bổ sung vitamin cho trẻ bằng các loại nước trái cây, rau xanh, khoáng chất, các sản phẩm nâng cao miễn dịch,…
- Không khí nơi trẻ sinh hoạt phải thoáng, tránh khói bụi, thuốc lá, mùi sơn, mùi hóa chất,…
- Vệ sinh các bề mặt, vật dụng nơi trẻ thường tiếp xúc
- Thực hiện tiêm chủng đầy đủ.
- Nếu trẻ bị bệnh Cha Mẹ nên trực tiếp chăm sóc trẻ giúp con mau khỏe và hạn chế lây bệnh cho các trẻ khác.
NUTRIFIT QUỲNH LIÊN
Lược trích theo tài liệu y tế
