Nên làm gì để vượt qua cảm lạnh?

NÊN LÀM GÌ ĐỂ VƯỢT QUA CẢM LẠNH

🌻Cảm lạnh là tình trạng nhiễm virus ở vùng mũi, họng, xoang và đường dẫn khí trên.
👧Cảm lạnh thường lây qua đường hô hấp như: ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp như dùng chung các vật dụng ăn uống.
🧝‍♀️Cảm lạnh thường không nguy hiểm, nhưng gây khó chịu, nếu không được điều trị có thể gây nhiều biến chứng như: viêm họng, viêm tai, viêm phế quản, viêm phổi.
🌹Lời khuyên về chế độ sinh hoạt:
👉Nghỉ ngơi giúp cơ thể nhanh phục hồi
😷Đeo khẩu trang tránh lây nhiễm cho người khác
🥛Uống nhiều nước lọc, nước ấm, nước trái cây
🥤Tránh dùng đồ lạnh và tiếp xúc với môi trường lạnh. Nên tạo không khí ấm và ẩm
👶Xịt rửa mũi hàng ngày giúp làm sạch và thông thoáng đường thở
🌞Các chế phẩm hỗ trợ:
🍊Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để tăng sức đề kháng, diệt virut và vi khuẩn : Vitamin B, C, Kẽm, Beta glucan, Thymodulin, Beta carotene, bioflavonoid, keo ong. Ngoài ra còn có các thảo dược có tác dụng như kháng sinh thực vật tiêu biểu như Hoàng kỳ, Cúc tím, Hoài sơn, Kha tử, Cơm cháy, Thục quỳ, Cỏ xạ hương.