Nguyễn Linh Chi
Member
TĨNH TÂM TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG AN NHIÊN
Đích đến của yoga không phải là tập được những tư thế khó nhằn, cũng chẳng phải trở nên dẻo dai hơn. Một số người đến với yoga như một sự nghỉ ngơi tách biệt ra khỏi những ồn ào của cuộc sống thường ngày, giống như một không gian riêng tư nơi họ có thể phục hồi khỏi những áp lực của công việc.
Cùng ngồi xuống, hít thở sâu, thiền định, lắng nghe nhịp thở của chính mình, nghe những điều còn dang dở và hãy cho nhau những khoảng lặng thư thái tĩnh tâm để cảm nhận cuộc sống thật bình an, hạnh phúc.
___
LEO FITNESS CENTER : 165 Thái Hà – Đống Đa - Hà Nội
Đích đến của yoga không phải là tập được những tư thế khó nhằn, cũng chẳng phải trở nên dẻo dai hơn. Một số người đến với yoga như một sự nghỉ ngơi tách biệt ra khỏi những ồn ào của cuộc sống thường ngày, giống như một không gian riêng tư nơi họ có thể phục hồi khỏi những áp lực của công việc.
Cùng ngồi xuống, hít thở sâu, thiền định, lắng nghe nhịp thở của chính mình, nghe những điều còn dang dở và hãy cho nhau những khoảng lặng thư thái tĩnh tâm để cảm nhận cuộc sống thật bình an, hạnh phúc.
___
LEO FITNESS CENTER : 165 Thái Hà – Đống Đa - Hà Nội