BỘ MÔN PILATES CÓ DÀNH CHO NAM GIỚI

[Nguyễn Linh Chi]

PILATES CÓ DÀNH CHO NAM GIỚI

Có rất nhiều người được giới thiệu và hiểu sai rằng Pilates là bộ môn dành cho nữ giới. Nhưng thực chất Pilates là bộ môn ai cũng có thể tập luyện được, đặc biệt là nam giới.
Vì số lượng nữ giới lựa chọn Pilates ngày càng nhiều để lại một số ấn tượng rằng chỉ có nữ giới mới phù hợp với Pilates.

Những lợi ích tuyệt vời Pilates mang lại đối với nam giới:

Phát triển các nhóm cơ mà các bài tập thông thường bỏ quên

Cải thiện tính linh hoạt của cơ thể

Ngăn ngừa chấn thương và căng cơ

Đánh vào cơ bụng ngang và cơ bụng dưới để có 6 múi

Sảng khoái và thư giãn, tích trữ năng lượng cho cuộc sống

Tập luyện Pilates dễ dàng và hiệu quả hơn cùng Leo Pilates.
___

LEO FITNESS CENTER

✪ Address: 165 Thái Hà – Đống Đa - Hà Nội
✆ Hotline: 0906677165