Youtube Facebook Yahoo Skype
NUTRIFIT Quỳnh Liên

Điều chỉnh trọng lượng cơ thể

VỀ CHUYỆN CHỐNG BÉO PHÌ

“Sức khỏe không chỉ là tình trạng không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tâm thần và xã hội”. Trong chừng mực nào đó, “mập mạp” có khi là có hại vì nếu đo đạc kỹ lưỡng thì là “béo phì”

Chi tiết
VẬN ĐỘNG PHÒNG CHỐNG THỪA CÂN BÉO PHÌ CÓ QUÁ GIAN TRUÂN ?

Một sáng thức dậy, soi mình trong kiếng, giật mình thấy ta không còn là “ta nho nhã” một thời nữa. Bây giờ, mặt tròn, bụng ngấn mỡ

Chi tiết