Dấu hiệu và triệu chứng
– Viêm, đau dữ dội bất kỳ khớp nào
– Khớp trở nên đỏ sung và rất nhạy cảm đau khi sờ vào
– Trong một số trường hợp bệnh gút có thể ảnh hưởng đến dái tai và da quanh khớp, đặc biệt là ngón tay và mặt sau gót chân
Nguyên nhân
– Thừa qua mức acid uric
Lời khuyên
Để phòng tránh và hạn chế sự phát triển của bệnh gút, cần kiêng rượu và các chất kích thích như cà phê, ớt. Hạn chế dùng bia và các thức ăn nhiều đạm như thịt đỏ, phủ tạng động vật, hải sản. Nên ăn nhiều hoa quả và rau; uống các loại nước khoáng thiên nhiên chứa bicarbonat. Ngoài ra, cần tránh làm việc quá sức và ăn uống quá mức, không để cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc táo bón.
Những người bị gút có thể làm giảm triệu chứng bệnh bằng cách hái lá sake già để nấu nước uống thay trà hằng ngày hoặc nhúng lá tươi vào nước sôi rồi đem phơi khô, nấu lấy nước uống.
Theo tài liệu SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
Nhà xuất bản phụ nữ 2007
